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上星期3/10因為自製酸菜,所以去市場買薑黃,問了麻豆市場攤商,才找到一個老伯自種薑及薑黃,以前對此物毫無印象,也從未想過接觸,切開後發現好香,和薑的味道截然不同。
因為我要的量太少,老伯請我自己隨便拿一塊送我,真的不好意思。後來3/17我要醃雪裡紅當然也跟老伯買一塊15元。
因為薑黃買太大塊,醃雪裡紅沒用完,所以這幾天煮菜都有加薑黃,茭白筍炒紅蘿蔔也加、炒雞雜也加,再加花椒粒,真是人間美味。
等酸菜和雪裡紅完成,再來看成果。
3/28 這一天把酸菜打開煮,真有酸菜味,中午買半斤鮮蚵,於是照方法醫生代謝餐食譜,120公克的蛋白質,加酸菜、韮菜及蔥花煮湯超鮮的,因酸菜有鹹了,不加鹽就很好吃。
  
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