花君子的部落格--平凡人的平凡人生之代謝平衡MB下半生

嚴格控制期

原來，只吃馬鈴薯，並不可怕，真正可怕的是，如方法醫生所說，吃太多現代垃圾食物，反而對最原始的食物產生恐懼，至少我是這樣，面對一餐500g，又沒有調味的食物，對自己可不可以吃完它，很沒信心，吃了之後，沒有想像可怕。500g吃到剩100g左右，飽了，很撐。最後，還是吃完它。

一餐吃500g的無味馬鈴薯，過了2年的今天想來仍然害怕，三餐都吃馬鈴薯，而且要吃三天，我好像只吃一天就投降。