花君子的部落格--平凡人的平凡人生之代謝平衡MB下半生

方法醫生的食譜中，每天至少有一餐的水果是蘋果，我強烈懷疑外界說每天要吃一粒蘋果的說法來自方法醫師的書。

這星期蘋果吃完了，昨天又到黃昏市場買，冬天的蘋果比春夏的蘋果好吃，春夏的蘋果都是從南半球來，如智利或紐西蘭。冬天多了日、韓來的蜜蘋果。尤其近一個月來北半球的蘋果已出產，真的又脆又好吃。

今年2017/3/29冬天發現這款的9分褲，便宜又好穿，騎車都靠它

這一天(2017/11/27)到Costco看到這一款洗髮精橄欖蘆薈洗髮乳在特價，因為實在用膩本地洗髮精，所以看到新的順手拿了就走，晚上就使用，坦白說還不錯，也許之前都用洗髮精，改用洗髮乳，所以覺得頭髮好像變順了。

早上市場上賣的章魚鬚，一台斤70元，我買了390g，45元

二年半的MB餐，讓我學會挑水果的些微技巧，雖然不見得正確，但還挺好用的。

帶皮的水果，水果皮會有一層膜(學名是什麼，不知道)，但只要是好吃的水果，可以先觀察此膜是否光亮，再來用手觸摸，有光滑手感，不會澀澀的滑不動。例如：橘子、芒果、芭樂、甜杮、木瓜…等。

11/25 下班後再度光臨，主要因為每天希望攝取不同顏色的蔬果，紅色蔬果已吃完，所以要補貨，此時節木瓜及甜杮的顏色一樣，但在方法醫生的食譜中，甜杮的甜度過高，不合適，所以買木瓜。

逛了好幾天的市場，最近木瓜不知咋地，貴，一斤都要49元，而且品質又不好，今天看到有一攤水果攤，有無子木瓜特價，8個100，就下手了。當季的水果一定好吃囉，不用說。

2018/4/17 再訪，當然期間大概每週下班後都去買，但沒時間記，這一天買了柳丁一斤17元，無籽木瓜一斤21(市面大概都29元)共計49

香瓜是到板橋朝陽市場的水果店買的一斤19，共21元

每天下班經過板橋江子翠黃昏市場大概19:45左右，攤商要收攤之時，都會大特價，秋天是木瓜產季，想買便宜木瓜，沒想到最近木瓜漲價，一斤有39有45，買不下手，但確意外聽到攤商喊自種栗子地瓜一斤50，女人愛買天性又被呼喚出來，也不管市場價錢多少，反正應該都很便宜吧，就挑了11根，150元，據說栗子地瓜是日本品種，老板說朋友鄉下自種，早上剛寄，有多少賣多少，因為剛賣，不知市場反應如何，一般而言應是一斤60，但初登場，所以賣一斤50，是不是檢到便宜，也不知道，買了也不是自己要吃，給媽媽6根，給姊姊5根。

栗子地瓜只感較不同，比較Q，綿，好吃，所以買對了。

致力於環保生活的我，在工作時也不忘，這個產品是我的最愛，3M 自製便利貼不求人口紅膠，辦公室很多用過背面可再利用的紙，都可以裁好當便條紙，使用時，用此膠塗於便條紙背面，一張便利貼自製完成，可再撕，再貼，很好用。

因工作需要，買了一支蒙恬掃譯筆X，這玩意真好用，所有文件可以掃成文字檔，不論直印或橫印的文章，都可設定。另外，它的名片王也很好用

老大不小的人，今年學年輕人當舵手(刴手)，在 http://shopping.friday.tw/ Friday 購物網買一組東妮平單床組及博客來買康寧保鮮盒及3個美國點心盒，雙11的東西真的便宜，坦白說 。

這次會買床組因為市面上現在平單已很少，好不容易看到有折扣所以下手買，一組3,050.-